Использование физических средств восстановления в условиях физкультурно-спортивных мероприятий

Abstract

Восстановление работоспособности и нормального функционирования организма спортсменов различной квалификации после соревновательных нагрузок является неотъемлемой частью системы организации и проведения физкультурных и спортивных мероприятий. Выбор средств восстановления определяется характером и особенностями соревновательной деятельности, функциональными особенностями спортсменов. Обоснована структура и содержание восстановительных мероприятий после массовых физкультурных мероприятий и соревнований на примере проведения Сибирского Международного марафона.