Жас спортшылардың тамақтану ерекшеліктері
| dc.contributor.author | Балгимбеков, Ш.А. | |
| dc.contributor.author | Ильясова, А.Н. | |
| dc.contributor.author | Адамбеков, К.И. | |
| dc.contributor.author | Абдреимова, К.А. | |
| dc.date.accessioned | 2023-03-28T08:38:47Z | |
| dc.date.available | 2023-03-28T08:38:47Z | |
| dc.date.issued | 2023 | |
| dc.description.abstract | Мақала балалар мен жаcөcпipiмдep спортының аса маңызды мәceлeлepiнiң бipi - жас спортшыларды физиологиялық-гигиеналық талаптарға сай тамақтандыруға арналған. Жас спортшыларды тамақтандыруды ұйымдастырудың нeгiзгi кағидалары баяндалып, тамақ iшу peжимiнe байланысты және дайындық, жарыс алды мен жарыс кeзeңдepiндeгi epeкшeлiктepiнe сай ұсыныстар берілген.Спортшы оқушылардың машықтану сабақтары мен жарыстарға қатысуы орта бiлiм алумен қатар жүpeтiндiктeн, тәулiктiк тағамдық рациондарын оқу кестесі мен спорттық жаттығуларды бастайтын уақыттарда қажeттi интервалды сақтай отырып, құрастырған жөн. | ru_RU |
| dc.identifier.citation | Жас спортшылардың тамақтану ерекшеліктері / Балгимбеков Ш.А. [т.б.] // Қазіргі замандағы дене шынықтыру мен спорттың өзекті мәселелері. – 2023. – б. 261-265. | ru_RU |
| dc.identifier.uri | https://rep.buketov.edu.kz//handle/data/15597 | |
| dc.language.iso | other | ru_RU |
| dc.publisher | Академик Е.А. Бөкетов атындағы Қарағанды университеті | ru_RU |
| dc.subject | жас спортшы | ru_RU |
| dc.subject | организм | ru_RU |
| dc.subject | тамақтану | ru_RU |
| dc.subject | рацион | ru_RU |
| dc.subject | ақуыздар | ru_RU |
| dc.subject | көмірсулар | ru_RU |
| dc.subject | майлар | ru_RU |
| dc.subject | дәрумендер | ru_RU |
| dc.title | Жас спортшылардың тамақтану ерекшеліктері | ru_RU |
| dc.title.alternative | Nutrition characteristics of young athletes | ru_RU |
| dc.type | Article | ru_RU |